TEGAL - Ada banyak penyakit yang dapat ditimbulkan akibat pola makan yang tidak sehat. Diabetes, obesitas, dan penyakit kardiovaskular adalah penyakit yang bisa dengan mudah menyerang Anda. Menurut Dr. Oetoro, pada tahun 2007 ada sekira 31 persen orang mengalami penyakit kardiovaskuler seperti hipertensi dan penyakit jantung. “Perlu diingat, bahwa penyakit jantung adalah pembunuh nomor satu di Indonesia,” ungkapnya.
Pola makan yang buruk seperti terlalu banyak mengonsumsi junkfood, makanan olahan, dan gaya hidup tidak sehat menjadi faktor utama penyebab tingginya angka penderita penyakit kardiovaskular ini. “Makanan tinggi lemak dan tinggi garam juga penyedap rasa banyak tersedia di sekitar Anda, ini tentu merugikan karena dibalik rasa lezatnya, ada risiko yang besar bagi kesehatan Anda,” tutur Dr. Oetoro.
(sumber: okezone.com)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar